24. April

Lernen, uns selbst zu lieben

Alkoholismus war ein Zustand der Einsamkeit, obwohl wir von Menschen, die uns liebten, umgeben waren. ... Wir versuchten, inneren Frieden zu finden, indem wir andere beherrschten oder uns von ihnen abhängig machten. ... Wir suchten immer noch Sicherheit durch eine ungesunde Art von Dominanz oder Abhängigkeit.

Als ich meine Inventur machte, entdeckte ich, dass ich mit den meisten Menschen in meinem Leben ungesunde Beziehungen führte – z. B. mit meinen Freunden und meiner Familie. Ich fühlte mich immer isoliert und einsam. Ich trank, um den seelischen Schmerz zu betäuben. Nur durch anhaltende Nüchternheit, einen guten Sponsor und die Arbeit der Zwölf Schritte konnte ich mein schwaches Selbstwertgefühl aufbauen. Die Zwölf Schritte lehrten mich zuerst, mein eigener bester Freund zu werden, und dann, als ich mich selbst lieben konnte, konnte ich auf andere zugehen und sie lieben.